Omas Hausmittel

Schief gewickelt? Bei diesen Mitteln aus Omas Hausapotheke bestimmt nicht! Wickel und Kompressen können viele Beschwerden lindern. Die „Zutaten“ finden Sie in Ihrem Kühlschrank oder Vorratsregal!

Kartoffelwickel: Gegen Husten und Heiserkeit, bei Nacken- oder Rückenschmerzen

So geht’s: Kartoffeln in Schale gar kochen (für Halswickel vier bis fünf, für Rückenbeschwerden entsprechend mehr), auf Küchenkrepp oder Baumwolltuch zerdrücken, etwas abkühlen lassen (Kartoffeln sind innen zuerst kochend heiß), dann den Wickel mit einem Schal um den Hals fixieren bzw. mit einer Decke oder einem Handtuch auf den Rücken binden und mindestens eine Stunde einwirken lassen, dabei sollte der Patient ruhen.

Quarkwickel und -kompressen: Gegen Kopfschmerz, Erkältung, Rheuma, Prellungen, Gelenkschmerzen, Sonnenbrand

Quark ist als kalter Wickel oder Kompresse ein wahrer Alleskönner. Bei Halsschmerzen oder Bronchitis den zimmerwarmen Quark etwa 1 cm dick auf ein Tuch streichen und mit Schal oder Tuch um Hals bzw. Brust wickeln. Mehrere Stunden einwirken lassen. Bei Rheuma, Gelenkschmerzen, Sonnenbrand und Entzündungen gekühlten Quark verwenden, der mit einem Wickel auf die betroffenen Stellen gebracht wird, bei Kopfschmerzen ist eine kalte Kompresse hilfreich. Zwischen Quark und Haut sollte hier ein möglichst dünnes, durchlässiges Tuch liegen, damit der Quark seine Wirkung entfalten kann.

Wadenwickel und Essigsocken: Gegen Fieber

Baumwolltücher in lauwarmes Wasser tauchen, auswringen und um die Waden wickeln, dickes Frotteehandtuch drüber tun und 15 Min. einwirken lassen. Dann die Tücher erneut nass machen und den Umschlag 3x wiederholen. Noch einfacher: Baumwollsocken in kühles Essigwasser tauchen, auswringen, anziehen und längere, trockene Strümpfe darüber ziehen. Auch hier 15 Min. einwirken lassen und mehrfach wiederholen.

Kohlblätter: Gegen Gelenkerkrankungen, Hexenschuss

Wirsing und Weißkohl lindern Gelenkbeschwerden und Hexenschuss. Betroffene Körperteile mit frischen Kohlblättern umwickeln und mehrere Stunden oder über Nacht einwirken lassen.

Lavendel: Erkältungskrankheiten, Nervosität und Schlaflosigkeit

Bei Lavendel wird sein ätherisches Öl (aus der Apotheke) verwendet, das mit Sonnenblumen- oder anderem Speiseöl verdünnt wird, damit es die Schleimhäute nicht reizt. Auf einen Esslöffel Speiseöl kommen sechs Tropfen Lavendelöl. Als Wickel: Wie beschrieben verdünntes Lavendelöl auf ein Tuch träufeln, in eine Plastiktüte geben und das Ganze zwischen zwei heißen Wärmflaschen oder ähnlich erwärmen. Warmes Lavendeltuch auflegen, abdecken und über Nacht einwirken lassen. Als Kompresse: Ein Esslöffel Speiseöl und sechs Tropfen Lavendelöl auf ein kleines Tuch geben und z.B. auf die Stirn oder Schläfen auflegen.